Для женского здоровья в формате "повторяй за мной"
Курс тренировок для решения ключевых женских проблем: осанка, отечность, животик, "галифе", холка, профилактика варикоза и других деликатных вопросов
Что включают
в себя видео комплексы:
- Знакомства
- Описания необходимого оборудования
- Таблицы для создания индивидуального плана работы
- Зарядка
- 16 полноценных комплексов длительностью до 40 минут для проработки женского здоровья (на дыхание, на стопы, МФР, на мобильность тазобедренных суставов, на тазовое дно, на вестибулярный аппарат и баланс, на расслабление крестцово- подвздошной области, на активацию ягодиц, на мобильность грудного отдела и позвоночника, на лопатку, голеностоп и тд)
- После получения можно сразу приступать к курсу
Вам на почту приходят файлы и вы начнёте тренироваться сразу же! В комфорте и в удобное время нет никаких ожиданий!
Сразу в бой!
КУРС ВАМ В ВЕЧНЫЙ ДОСТУП
